Salata de cruditati cu branza feta si ou

Ce sa imi iau azi de mancare la birou ? Sa arate bine ca sa imi faca ziua frumoasa, sa fie gustos si consistent in acelasi timp – salata cu branza feta si ou fiert.

DSC00764_result

 Ingrediente (organice) – pentru 1 persoana:

– un sfert de salata iceberg (sau normala) taiata marunt
– 5 rosii cherry (sau 1 rosie normala feliata) taiate in jumatati
– 1 castravete mic sau 1/3 castravete lung feliat subtire
– 80 g branza feta taiata cubulete
– 1 ou fiert tare taiat in 8 felii
– 1 lingura de seminte de canepa
– ulei de masline extravirgin
– oregano uscat
– sare

Mod de preparare:

Se amesteca toate ingredientele cu sare. Se adauga ulei de masline dupa gust si semintele de canepa si se omogenizeaza. La final se adauga oul taiat bucatele si se presara oregano uscat deasupra. Se poate servi cu o felie de paine prajita langa.

Sa aveti pofta si o zi frumoasa!



Categories: Fara gluten, Salate, Vegetarian

Tags: ,

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: