E timpul sa ne racorim cu o limonada mentolata! Nu trebuie decat sa mai adaugati gheata.

Ingrediente (organice) – pentru 4 portii:

– 4 lamai
– 1 l apa
– 4 linguri de miere
– frunzele de pe 4 crengute de menta verde proaspata

Mod de preparare:

Taiati lamaile in jumatati si stoarceti-le prin storcator;  puneti frunzele de menta in blender cu o cana de apa si putina pulpa de lamaie ce rezulta dupa stoarcere. Mixati timp de 1-2 minute la putere maxima.

Amestecati cu mierea si cu restul de apa si este gata de servit. Savurati cu placere!

Categories: Bauturi, Fara gluten, Fara lactoza, Vegan

Tags: lamaie, menta